Dzień dobry bardzo, tu Iza Nowaczyk
W moim domu będzie inaczej
Ta dziecięca przysięga stała się początkiem mojej drogi do budowania życzliwej relacji ze sobą i z innymi — opartej na bezpieczeństwie, zdrowych granicach i autentyczności.
Od przysięgi do praktyki
01 Początek
Moja historia
Zaczyna się od przysięgi
Jako mała Iza powiedziałam sobie, że w moim domu będzie inaczej. Nie wiedziałam jeszcze, jak to zrobić. Bardzo jasno czułam jednak, na co się nie zgadzam i czego nie chcę przekazywać dalej.
To stało się początkiem mojej drogi do budowania relacji, w których jest więcej bezpieczeństwa niż lęku, więcej kontaktu zamiast kontroli i więcej życia niż strategii na przetrwanie.
Dziś tę drogę współtworzę z osobami, parami, rodzinami i społecznościami, które chcą zatrzymać to, co już im nie służy, i znaleźć własny sposób bycia bliżej siebie oraz innych.
„Możemy tworzyć relacje, w których jest więcej bezpieczeństwa niż lęku”
02 Manifest
Zapraszam do bycia zmianą
Inspiruję, dzielę się i zapraszam do bycia zmianą, zamiast oczekiwania, że inni się zmienią
Bezpieczeństwo
Kontakt
Życie
03 Na co dzień
W relacji z ludźmi
Pomagam zatrzymać się tam, gdzie rozmowa ustępuje domysłom, napięciu albo konfliktowi
Pracuję z osobami, parami, rodzinami oraz organizacjami. Pomagam usłyszeć i nazwać to, co ważne, aby można było wrócić do rozmowy.
01
Mediatorka porozumieniowa
Tworzę warunki do rozmowy, w której potrzeby, granice i odpowiedzialność każdej strony mogą zostać usłyszane.
02
Trenerka i mówczyni
Prowadzę interaktywne wykłady, kursy i procesy, które angażują serca, umysły oraz codzienną praktykę.
03
Praktyczka IFS
Towarzyszę w spotkaniu z emocjami, przekonaniami i częściami, które próbują chronić to, co wrażliwe.
04
Praca z organizacjami
Wspieram społeczności, w których ludzie mogą wnosić swój głos, współpracować i nie rezygnować z autentyczności.
04 Projekty
Zmiana, która wychodzi poza gabinet
Współtworzę miejsca, w których ludzie mogą się naprawdę usłyszeć
Powołałam do życia Fundację 4 KROKI oraz Ośrodek Mediacyjny 4 KROKI. Pomagam odkrywać i nazywać to, co ważne, a następnie zapraszać do rozmowy — tej wewnętrznej i tej z innymi ludźmi.
Prowadzę także Praktyczny Kurs Mediacji, Kurs Porozumiewania się z Mocą i współtworzę konferencję „Wolisz mieć rację czy relację?”.
05 Sposób pracy
Moja supermoc?
Pomagam odzyskać sprawczość
W rozmowie szybko wychwytuję to, co najważniejsze — nawet wtedy, gdy jest ukryte pod złością, ocenami, wzajemnymi pretensjami albo chaosem myśli.
Pomagam oddzielić fakty od interpretacji, nazwać potrzeby i zobaczyć, gdzie naprawdę znajduje się problem.
Dzięki temu zamiast krążyć wokół tych samych argumentów, możesz lepiej zrozumieć swoją sytuację, podjąć decyzję, postawić granicę, powiedzieć to, co ważne, albo rozpocząć rozmowę, która prowadzi do rozwiązania.
Zobacz, jak pracuję06 Prywatnie
Poza pracą
Lubię kwiaty i spacery bez celu
Jestem Izą, dla której troska o innych jest tak samo ważna jak troska o siebie.
Kocham rozmowy lekkie i te z głębią, wspólne śniadaniowanie, podróże małe i duże, urządzanie wnętrz, koncerty z muzyką na żywo oraz filmy o konfliktach wewnętrznych.
„Uwielbiam świętowanie życia w najprostszych, codziennych gestach.”
Zacznij od rozmowy
Jeśli czujesz, że w Twoim życiu też może być inaczej — napisz do mnie
Możemy wspólnie sprawdzić, jaki pierwszy krok będzie teraz właściwy.